85%黑巧克力才有助改善情緒，70%為何沒效果？

Question

85%黑巧克力有助改善情緒的科學佐證

Accepted Answer

近期一項發表於《The Journal of Nutritional Biochemistry》2022年1月的研究，為85%黑巧克力在情緒改善上的潛力提供了具體科學佐證。該研究發現，每日攝取85%可可成分的黑巧克力，能顯著正面影響受測者的負面情緒表現。相較之下，另一組攝取70%可可成分巧克力者，則未觀察到類似的情緒改善效果。這項發現突顯了可可固形物含量在巧克力對情緒影響上的重要性，暗示了更高的可可比例可能帶來更顯著的益處。

閱讀紀錄

隱藏 →

此記錄會在頁面關閉後消失

85%黑巧克力才有助改善情緒，70%為何沒效果？

Loading

你覺得這篇文章有幫助嗎？

有幫助

沒幫助

回報問題

1

0

0

分享給好友