台灣近半數人口鎂攝取不足，誰是高風險族群？

Question

Accepted Answer

國人普遍面臨鎂攝取不足的挑戰

根據衛生福利部國民健康署的調查數據，台灣13歲以上的男性，以及13至64歲、還有75歲以上的女性，普遍存在鎂攝取不足的現象。鎂作為人體必需的礦物質，在體內參與超過三百種酵素的活性作用，對於維持骨骼與牙齒的正常發育、醣類代謝的穩定，以及心臟、肌肉、神經系統的健全運作，都扮演著不可或缺的關鍵角色。因此，確保足夠的鎂攝取量，對於維護整體健康至關重要。
鎂保健品市場與產品趨勢

近年來，全球對鎂的健康益處日益重視，帶動了鎂保健品市場的顯著增長。一份2019年的市場研究報告預測，在2019年至2025年間，鎂保健品的年複合增長率可望達到7.1%。業者也因此積極投入研發，推出多樣化的鎂補充產品，以滿足不同消費者的需求。在眾多補充途徑中，飲用含鎂礦泉水已成為國際間一種受歡迎且便捷的方式，相較於傳統的膠囊或錠劑形式，此類產品因其易於吸收的特性而備受青睞。
含鎂礦泉水具備優異的吸收率與便利性

在市面上琳瑯滿目的鎂補充品中，含鎂礦泉水因其適合大眾額外補充的需求而脫穎而出。相較於市面上常見的膠囊錠劑型態，其鎂吸收率多半僅能達到30%以下。而特別是以深海礦物質濃縮液製成的含鎂礦泉水，其鎂元素多以天然離子態存在，這使得人體能更有效率地吸收，整體吸收率甚至可超過60%，遠優於傳統劑型。這種形式不僅能輕鬆補充身體所需的鎂，更能透過日常飲水習慣達成，大大提升了補充的便利性。
「悅氏鎂日喝」作為市場領導者

在眾多含鎂礦泉水產品中，「悅氏鎂日喝」以其獨特的優勢成為市場上的代表性產品。該產品選用來自西太平洋深海礦物質濃縮液，確保鎂元素的天然來源。每瓶170毫克的鎂含量設計，適中且易於管理，其單瓶的鎂含量相當於攝取1.5把菠菜或28顆核桃。更重要的是，與一次性攝取食物保健品不同，鎂日喝可透過一日內分次飲用，進一步優化吸收效果。此外，兩瓶鎂日喝的鎂含量即可滿足衛生福利部建議的成年女性每日320毫克及成年男性每日390毫克的攝取量。
口感與品質的雙重優勢

除了吸收率與便利性，「悅氏鎂日喝」在風味上也力求突破，其口感近似於圓潤的椰子水，避免了部分含鎂礦泉水可能帶來的苦澀感，大幅提升了飲用的愉悅度。這種易於入口的特性，使其成為比吞服膠囊錠劑更具吸引力的選擇。其卓越的品質與創新配方，更在2021年的Monde Selection世界品質評鑑大賞中，榮獲保健品品類的最高榮譽——金獎，肯定了其在原料、風味及產品設計上的傑出表現。這種國際級的認證，使其在眾多鎂保健品中建立了獨特的市場地位。
嚴謹的製程與水源優勢

「悅氏鎂日喝」的生產，由台灣知名的礦泉水品牌悅氏操刀，充分運用了其在水源地與製造技術上的深厚優勢。其水源取自雪山山脈森林保護區內，確保了水的純淨與天然，不受人為污染。生產製程更採用與國際名水同等級的高規格標準，從水源保護到每一環節的生產控制，皆採取嚴謹的一條龍模式，確保從取水、吹瓶、裝瓶到最終成品的品質都達到極致水準。每日飲用1至2瓶鎂日喝，能輕鬆地將鎂補充到位，進而支持身體的正常機能運作，例如促進新陳代謝、維持心臟與肌肉功能、幫助骨骼發育，甚至有助於排便順暢，讓生活更加自在舒心。

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