膳食纖維攝取不足的現況下，杏仁多榖能否成為排便順暢的助力？

Question

Accepted Answer

杏仁多穀飲的膳食纖維含量與排便助益
針對國人普遍面臨的膳食纖維攝取不足問題，萬歲牌「全天然什穀堅果飲 杏仁多穀」因其豐富的膳食纖維含量，被營養師彭逸珊強力推薦，可作為促進腸胃蠕動、幫助排便順暢的助力。此款飲品由純堅果、穀物和纖維組成，具體成分包含杏仁、珍珠大麥、燕麥、糙米、玉米、小米、小麥胚芽、杏仁果、黃豆、薏仁、黑豆，以及額外添加的菊苣纖維。這些成分的組合不僅提供了多樣化的營養素，更重要的是，其所富含的膳食纖維能有效促進腸道蠕動，對於改善外食族常有的排便困擾具有顯著助益。
萬歲牌杏仁多穀飲的天然成分與市場接受度
萬歲牌「全天然什穀堅果飲 杏仁多穀」以「全天然、無添加」為核心訴求，採用「原果研磨」技術，將完整的堅果與穀物磨成細粉，保留了食材的原始營養與風味。根據《食力》食驗室的體驗員回饋，此款飲品在「成分天然」項目獲得了9.4分的高分評價，顯示其天然成分受到消費者的高度肯定。體驗員形容堅果顆粒沉在杯底，口感滑順細緻，即使無額外加糖或香精，仍能展現堅果與穀物本身濃醇的香氣與厚實的口感，這也使得它成為許多人日常早餐或點心的理想選擇。
杏仁多穀飲的食用彈性與目標客群
此款堅果飲的另一大特色在於其食用上的彈性，無論是熱沖或冷泡皆適宜，僅需加入180cc的水或牛奶即可沖泡，對於忙碌的上班族而言極為便利。其滑順的質地也讓牙口不便的長輩也能輕鬆攝取，成為許多家庭照顧長輩飲食的營養補充方案。營養師孫語霙亦建議，此飲品可作為早餐搭配，有效補足餐點中可能不足的膳食纖維，讓外食族在追求效率的同時，也能兼顧營養均衡。
堅果攝取的重要性與國人現況
根據衛生福利部國民健康署的「國民健康署飲食指南」，建議國人每日攝取一份堅果種子類，以滿足身體的營養需求。然而，過去的調查數據顯示，台灣有高達90%的民眾堅果種子攝取不足，特別是年輕族群的攝取量更是嚴重偏低。在此背景下，萬歲牌「全天然什穀堅果飲 杏仁多穀」的推出，透過方便的沖泡形式，為國人提供了一個易於達成每日堅果攝取目標的途徑，同時也滿足了對膳食纖維的需求，進一步鞏固了其作為健康飲品的市場定位。

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